Floral Dress and Denim Vest

miércoles, 30 de julio de 2014


I was wearing:
Bershka- Floral Dress ( Similar Here) // Denim Vest-Pull Bear (Similar Here)// Wedges-Stradivarius (Similar Here)

Hi my petites!
I am living in hell. The heat is very high here at my hometown. You are going to sweat everything you are going to wear. If you want to wear many layers of clothing, it's not an option. 

I decided to wear this denim vest with my floral dress to make it more interesting and not boring. This denim vest is very heavy, I need to admit it. At summer days, a floral dress is always a good and fresh option. You are always going to look feminine and pretty. 

xoxo 
Avi
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Hola mis petites~
Mi ciudad está que arde y es súper difícil decidir que ponerte porque vas a sudar todo. Debo de usar solamente lo necesario. El usar capas ligeras es también imposible de usar en mi infierno pero esta vez decidí dejar pasar el calor y usar mi chaleco de denim que debo de admitir que pesa algo. 

Un vestido floral con los accesorios correctos te van a hacer lucir fresca y bonita en todo el día. 

xoxo
Avi

Fitness routine with Europa Athletic

lunes, 28 de julio de 2014


Siempre he sido de complexión delgada toda mi vida. Nunca tuve un motivo el porque hacer ejercicio y aparte que mi familia no tiene la cultura de practicar o hacer ejercicio. Pero con el paso del tiempo y más mi mala alimentación empece a subir de peso y tener uno que otro problema de salud, así que me motive en ir al gym o correr tan siquiera en los últimos dos años. 

Debo de admitir que era (soy) muy floja para hacer ejercicio aunque empece poco a poco con pequeñas rutinas para motivarme, ver resultados y seguir dandole con todo. Así que en estas semanas voy a darles dos rutinas muy básicas para que se motiven y cuiden su salud. Una rutina será para cuando vayan al gym o ahí mismo en su casa y la otra es para el aire libre. 

También les quiero platicar sobre mi atuendo deportivo que es de Europa Athletic, una marca mexicana que su especialidad es en ropa deportiva. Tiene atuendos súper bonitos para hacer ejercicio. No hay excusa para lucir mal haciendo ejercicio. Tienen pants, faldas, tops, bras, y leggings. Manejan una gran gama de colores y estampados. A parte sus trajes te hacen sentir segura, cómoda y bonita al realizar cualquier actividad física. 

Rutina:

Empieza haciendo cardio: puede ser trotando, caminando, corriendo, montar una bicicleta, brincar la cuerda. Ya depende lo que a ti te guste. Yo hago 45 minutos en la caminadora. Comienza con 15 minutos cardio y poco a poco subes de intensidad y el tiempo.  Un petite tip: Busca rutina de caminadoras en Pinterest. A mi me ayudan mucho!


Busca unas pesas de 3 o de 5 libras. De nuevo busca rutinas en internet para lograr unos bonitos brazos. Haz 3 sets de 15 repeticiones de cada ejercicio de brazo que encuentres. También puedes hacer 4 sets de 15 sentadillas como abdominales aunque duelan. 


Ya por último y muy importante: Estirar después de hacer ejercicio. No vas a lograr a bajar de peso si no estiras bien. Ayuda a tus músculos, a mejorar postura y te puede dar un calambre horrible al finalizar cada ejercicio. Así que no lo olvides.  



I was wearing:

Espero les ayuda aunque sea un poco y motivarlos a cuidar su salud. Les recomiendo en darles un like a Europa Athletic , conozcan sus productos y les chismeo que cada viernes hacen un giveaway de uno de sus trajes a sus seguidores por facebook para que estén al pendiente.

Saludos mis petites!
xoxo
Avi


Blake Lively~Vogue August 2014

sábado, 19 de julio de 2014










Photos by Mario Testino.
Stylish by Tonne Goodman

You can't denied her beauty. As a former fan of Gossip Girl, I'am also fan of Miss Lively (to be  honest, I didn't like her character at all). I find Blake to be a beautiful, sexy and charming woman.  Her fashion sense is flawless. Do you saw her looks at Cannes Festival? It takes your breath away.

About this issue...this is Blake's third cover of Vogue. The photo shoot was in Wyoming. When I saw the pictures, I remembered my trip to Casper, Wyoming of three years ago.  The pictures are so sweet and she looks so Southwestern chic.  It's been awhile since I like a Vogue's cover so much. I really want this issue on my hands.

Do you like it? Are you a former Gossip Girl Fan? Do you like her style?

Happy Saturday everyone! <3
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